在職中の転職活動、どう進める?スケジュールの立て方の基本

更新日: 2026年10月19日

手帳を開くと、仕事の予定と転職活動の締め切りが重なり合い、 どこから手をつければいいのか分からなくなる夜があります。 転職活動を考え始めても、「仕事をしながらどうやって進めればいいのか分からない」と 感じる方は少なくありません。この記事では、在職中に転職活動を進める場合の 一般的なスケジュール感と、無理なく両立するための考え方を紹介します。

転職活動全体の大まかな流れ

転職活動は、大きく分けて「情報収集・準備」「応募・選考」「内定後の調整・退職手続き」という 段階を経て進みます。エージェントに登録してから内定、入社までの期間は、 業界や個人の状況によって幅がありますが、数か月程度かかることも珍しくありません。 余裕を持ったスケジュール感で臨むことが、焦らずに進めるコツと言えます。

各段階でやることの目安

情報収集・準備の段階

転職エージェントへの登録、面談、職務経歴書の作成などを行う段階です。 この段階は、休日や仕事終わりの時間を使って少しずつ進められることが多く、 比較的負担は小さめです。まずはこの段階から始めて、転職活動全体の見通しを 立てておくと安心です。

応募・選考の段階

書類選考、面接が中心になる段階です。面接の日程調整は、在職中の場合、 有給休暇や勤務時間の融通が利く時間帯を活用することが多いです。 オンライン面接に対応している企業も増えているため、担当者に在職中であることを 伝えた上で、日程の相談をしてみるとよいでしょう。

選考の終盤、最終面接の前後に、元上司や元同僚への確認(リファレンスチェック)を求められることがあります。 在職中は、現職の直属の上司に頼むと転職活動が社内に伝わるおそれがあるため、誰になら頼めるかを早めに考えておくと慌てずに済みます。 エージェントがどこまで間に入るかは転職のリファレンスチェック、転職エージェントはどこまでサポートしてくれる?に、 面接のあとにお礼を伝えたくなったときの伝え方は転職エージェント経由の面接後、お礼メールは自分で企業に送っていい?に整理しています。

内定後の調整・退職手続きの段階

内定後は、入社時期の調整や、現職の退職手続きが必要になります。 就業規則で定められた退職の申し出時期(一般的に1〜2か月前とされることが多い)を 確認し、余裕を持って現職に申し出ることが大切です。引き継ぎ期間も考慮した上で、 入社時期を企業側と相談するとよいでしょう。

在職中に転職活動を進める上での工夫

担当者に在職中であることを伝えておく

転職エージェントの担当者に、在職中で時間の制約があることを伝えておくと、 面談や面接の日程調整で配慮してもらいやすくなります。連絡手段(メール・チャット等)の 希望も併せて伝えておくと、やり取りがスムーズになります。

無理のないペースを意識する

仕事と転職活動を両立させる中で、体調やメンタルの負担が大きくなることもあります。 エージェントから多くの求人を紹介されても、すべてに応募する必要はありません。 自分が対応できる範囲で、優先順位をつけながら進めることが長続きのコツです。

現職への影響に配慮する

転職活動をしていることが現職の関係者に伝わらないよう、面接の日程や 連絡のタイミングには注意を払う方が多いです。エージェントとの連絡手段や 通知設定を見直しておくと安心です。

まとめ

在職中の転職活動は、情報収集から内定後の手続きまで、段階ごとにやるべきことが異なります。 全体の流れを把握した上で、担当者に状況を伝えながら、無理のないペースで 進めていくことが大切です。焦らず、自分の状況に合わせたスケジュールを 組み立てていきましょう。大まかな流れを把握したあとは、手帳に予定を書き込むときも、 どの段階にいるのかを落ち着いて確認できるようになります。仕事と転職活動を両立させながら、 着実に前へ進んでいる自分を実感できるはずです。今のペースのまま進めても、 あとで慌てることはないでしょうか。